Web-baserade stöd & verktyg
För personal
- SOMRA, samtalet om riskabla levnadsvanor är en webbaserad utbildning i Motiverande Samtal – Motivational Interviewing (MI).
http://www.folkhalsomyndigheten.se/somra/ - Socialstyrelsens webbaserad utbildning om hälsosamma matvanor för vårdpersonal
https://utbildning.socialstyrelsen.se/enrol/index.php?id=36 - AUDIT (Alcohol Use Identification Test) är ett värdefullt hjälpmedel för legitimerad personal inom hälso- och sjukvården, samt andra som behöver värdera patienters alkoholsituation. Denna utbildning tar 10 – 15 minuter att gå igenom och ger många praktiska tips.
http://riddargatan1.se/audit/intro
För patienter
- Livsstilsanalys är en websida där patienter kostnadsfritt och anonymt kan testa sina levnadsvanor via ett webverktyg och få feedback.
https://livsstilsanalys.alexit.se/ - Sundkurs är ett hjälpmedel för bättre hälsa och livskvalitet genom livsstilsförändring. Ett webbverktyg både för den som arbetar med andras hälsa och för den som vill göra något åt din egen.
http://www.sundkurs.se/ - Matvanekollen består av ett antal frågor som ger en bild av matvanorna.
http://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa–miljo/kostrad-och-matvanor/matvanekollen/snabbtest—matvanekollen/ - Slutarökalinjen är en telefonlinje för patienter som vill ha hjälp att sluta med tobak. Finns även på facebook, instagram och Twitter.
http://www.slutarokalinjen.org/ - Appen rökfri för telefon ger stöd till patienter att bli rökfria.
http://rokfri.1177.se/ - Fimpaaa! är en app från UMO för dig som är ung och vill sluta röka.
http://www.umo.se/Tobak-alkohol-droger/Rokning/Fimpaaa/ - Alkoholhjälpen erbjuder stöd via telefon och nätet till personer som funderar över sina egna eller någon annans alkoholvanor. Här erbjuds rådgivande samtal, rådgivning via meddelande, tillgång till självhjälpsmaterial och ett digitalt forum med andra användare. Stödet är kostnadsfritt, anonymt och tillgängligt i hela landet.
https://www.alkoholhjalpen.se/ - FaR® står för Fysisk aktivitet på recept och är en arbetsmetod för att främja fysisk aktivitet.
http://www.fyss.se/far-fysisk-aktivitet-pa-recept/